Recepty pravidelně dohráváme do SixFitness aplikace, která slouží jako jedna velká databáze všech našich receptů.
Přístup do aplikace klient získá po zahájení spolupráce s námi. Krom receptů v ní klienti naleznou také různé tipy, rady, slevy a výhody, které můžou čerpat.
1. Z bílků vyšleháme tuhý sníh.
2. Přidáme k němu plátky mandlí, med a pomerančovou kůru. Pořádně promícháme.
3. Vzniklé těsto dáme do papírových košíčků na muffiny, posypeme dalšími plátky mandlí a pečeme v předem vyhřáté troubě na 180 stupňů 12 minut.
4. Před podáváním necháme vychladit.
1. Všechny ingredience smícháme a vytvoříme karbanátky, které si vyskládáme na pečící papír.
2. Pečeme 25 - 30 minut na 200 stupňů.
3. Podáváme s bramborami, nebo s bramborovou kaší a zeleninou.
Tip: Pro zpestření chuti přidejte do směsi stroužek česneku.
1. Všechny suroviny smícháme v míse a vypracujeme tužší těsto.
2. Vysteleme plech pečícím papírem a polévkovou lžící z těsta uděláme 10 kopečků.
3. Posypeme oblíbenými semínky (slunečnicová/dýňová/lněná..)
4. Pečeme na 180 stupňů 20 až 25 minut.
Houstičky můžeme používat jako pečivo, hodí se k pomazánkám, nebo jen obložené šunkou a sýrem.
Tip: Do těsta můžeme vmíchat i sušený česnek, nebo oblíbené sušené bylinky.
1. Nejprve si připravíme náplň.
2. Jablko nastrouháme, přidáme skořici, hrozinky a najemno nasekané ořechy.
3. V jiné míse si smícháme vločky, med, vodu a tvaroh.
4. Vznikne nám lepivé těsto, které si rozdělíme zhruba na polovinu. První polovinu rozetřeme pomocí namočených rukou do tenkého obdélníku na pečící papír.
5. Doprostřed rozprostřeme připravenou náplň.
6. Za pomocí namočených rukou směs přikryjeme druhou polovinou těsta.
7. Na závěr potřeme rozmíchaným žloutkem a dáme péct.
8. Pečeme 25 minut na 180 °C.
1. Všechny suroviny smícháme a nalijeme do vymazaného a vysypaného plechu na muffiny.
2. Pečeme na 180 stupňů/20 minut.
3. Po upečení koblihy opatrně zmáčkneme vidličkou, aby byly hezky placaté.
4. Pomocí plastové jednorázové stříkačky vmáčkneme do každého koblížku ze tří stran naše hazelnut butter (ze shora a ze stran, ať je máslo v celém koblížku).
5. Na závěr koblížky obalíme ve skořicovém cukru. Recept vyjde zhruba na 10 koblížků.
1. Batátu nakrájíme na jemné plátky, poskládáme na plech, osolíme, opepříme a pokapeme olivovým olejem.
2. V troubě pečeme cca 25 min. Mezitím si připravíme maso.
3. Kuřecí prsa očistíme, obalíme ve vajíčku smíchaným s kořením na gyros, s olivovým olejem, solí a pepřem.
4. Nakonec obalíme v nadrcených cornflakes.
5. Maso pečeme v troubě, cca 30 minut. Podáváme s batáty a zeleninou.
1. Ve slané vodě uvaříme těstoviny podle návodu.
2. Na pánev dáme rozehřát řepkový olej, přidáme česnek a nadrobno pokrájenou cibuli, chvíli orestujeme a přidáme mleté sójové maso.
3. Pořádně promícháme, osolíme, opepříme, přidáme oregano, kečup a rajčatový protlak. Stále mícháme.
4. Na závěr přidáváme nadrobno pokrájenou mozzarellu.
5. Podáváme se špagetami posypané parmezánem.
1. Kuřecí maso osolíme, opepříme, nakrájíme na kousky a na pánvi orestujeme.
2. Zalijeme trochou vody a necháme zatáhnout.
3. Vmícháme Cottage a přidáme trochu kari koření.
4. V hrníčku smícháme lžíci rýžové mouky se smetanou a maso tím zahustíme.
5. Nakonec vmícháme na kostičky nakrájenou mozzarellu.
6. Podáváme s rýží.
Tip: Pro zpestření chuti můžeme do omáčky vmíchat nakrájený pórek.
1. V míse smícháme ořechy, kokos, arašídové máslo a nadrcené sušenky. Za stálého míchání pomalu přilíváme rostlinné mléko. Vytvoříme těsto, ne příliš měkké. V případě potřeby prohněteme rukama.
2. Těsto rovnoměrně rozprostřeme po dně misky 23 x 23 cm (použila jsem hranatou formu na pečení s odklápěcím dnem.
3. V hrnci necháme při střední teplotě v sójovém mléce (5 - 10 lžic) rozpustit čokoládu.
4. Čokoládou polijeme těsto.
5. Vychladíme a rozkrájíme na malé čtverečky.
Postup:
1. Sušenky nadrtíme a smícháme s kokosovým olejem.
2. Těsto „natlačíme“ do kulaté formy vyložené pečícím papírem a dáme na 10 - 15 minut do předem vyhřáté trouby.
3. Všechny ostatní suroviny smícháme a nalijeme na připravený korpus.
4. Na vrch poklademe nalámané kousky sušenek a dáme vychladit do lednice minimálně na 3 hodiny.
Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.
Děkujeme za pochopení.
