Body Plan - tréninkový plán II. vydání

Kód: 582
Novinka
Značka: SixFitness
2 449 Kč 2 226,36 Kč bez DPH
Skladem
Můžeme doručit do:
7.7.2022
Možnosti doručení

 

Začínáte stále od znova?
Shází vám motivace?
Nedaří se vám dosáhnout výsledků i přes to, že se snažíte?
Nemůžete se dokopat do cvičení?
Máte pocit, že je vaše tělo nedokonalé?
Cvičíte jen protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla?

Zahajte s BODY PLÁNEM pořádně žhavý akt sebelásky!

Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví a je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro sebe a svůj život můžete udělat.

,,Mou vášní a každodenní náplní práce je koučink klientů.
Díky několikaleté praxi a nepřetržité komunikaci s klienty vím, jak vás nasměrovat tím správným směrem, abyste vždy dosahovali úspěchu!"

Plán obsahuje 8 tréninkových týdnů a je systematicky sestaven, tak abyste ho s nadšením dokončili, odnesli si z něj spousty pozitivní energie a motivace do života, znalostí a především očekávané výsledky. Ukážu vám v něm, že stačí obětovat jen pár minut denně k tomu, abyste se cítili skvěle a uvedly všechny věci do pohybu. 

Mysleli jsme ale i na zábavu! S našim týmem jsme pro vás vymysleli a navrhli 8 speciálních her!

Každý výtisk má své speciální výherní číslo a každé číslo vyhrává!

Jsme si jistí, že takhle zpracovaný tréninkový plán jste ještě neviděli!
 

Co od tohoto plánu můžete očekávat?

- pozitivní naladění
- pořádnou porci sebelásky a motivace
- zpevněné bříško, zadeček, ale i nohy a ruce
- spálené tuky
- zábavnou formou se přiučíte něco nového
- odreagujete se a po splnění jednotlivých her i něco vyhrajete
- na závěr plánu se s vámi podělíme o naše oblíbené recepty

Nemáme v oblibě e-booky, proto opět přicházíme s famózním tištěným provedením!

Detailní informace

Detailní popis produktu


Plán je sestaven na 8 týdnů, obsahuje přesné ukázky a popisy cviků. 

V plánu na Vás čekají tréninkové dny zaměřené na celé tělo, obsahuje sestavy pro vyrýsovaný a pevnější zadeček a bříško, ale i cviky na štíhlejší nohy a pevnější ruce.
Plán navíc obsahuje i kardio, zábavné hiit cvičení a odpočinkové dny zaměřené na protahovací sestavy pro kvalitnější milování a lepší trávení.

Co budete k plánu potřebovat?

Odporové gumy různých odporů pro cvičení hýždí (lehkou, střední a těžký odpor), pokud jste začátečník vystačíte si jen s vlastní vahou a gumou s lehkým odporem.
Dále budete potřebovat kettlebell, jednoručky (případně flašky s vodou) a doporučuji i švihadlo.
(Pokud švihadlo nemáte a ani si ho nechcete pořizovat naleznete v plánu doporučené jiné cvičící alternativy.) 

Plán navazuje na první vydání našeho BOOTY PLÁNU.

Rozměry knihy
: A4
Vazba: V2 
Počet stran: 239
Jazyk: český

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy a služby
Hmotnost: 0.9 kg
5
11x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
A Avatar autora | 14.6.2022
Plán jsem s nadšením úspěšně docvičila! S Kristý spolupracuji už druhým rokem a cítím se jako výměněná, 16 kg dole jak nic, o změně myšlení nemluvně. Provedení plánu je skutečně speciální, moc mě to bavilo. Doufám že bude i 3 díl! :D
5
HR Avatar autora | 9.6.2022
jedinečné zpracování, cviky dobře vysvětleny, cena odpovídá kvalitě
5
DO Avatar autora | 6.6.2022
Nádherně a především zábavně zpracované, člověk u toho vydrží
5
NH Avatar autora | 11.5.2022
Maximální spokojenost doručení velmi rychle druhy den jsem odpoledne cetla uvod moc Dekuji za vase sluzby !!
5
PM Avatar autora | 21.4.2022
Hrozně jsem se bála e-booků, protože jich je na trhu hodně.. ale toto?! Prostě woooow. Naprostá DOKONALOST. Grafika, vysvětlivky, cviky, motivace… naprosto boží! I moje ségra si pořídila. Kristý a Tome jsou prostě boží.
5
Avatar autora | 20.3.2022
Vyzkoušela jsem mnoho plánu a dokonce i několik jídelníčků, ale kam se na tohle v ČR někdo hrabe! S Kristýnkou spolupracuji už 2 roky, mám od ní první balíček i Rozšíření, z její aplikace vařím stále a nedávno jsem na doporučení objednala i Body plán, jsem teprve na 20 dni,ale už teď jsem neskutečně spokojená, celé zpracování a nápaditost plánu, prostě super! Postava se formuje a mysl je spokojená, jsem do všeho namotivovaná jako nikdy! Kristýnko z celého srdce DĚKUJU ZA TEBE ❤️
5
Avatar autora | 1.2.2022
❤️‍❤️‍❤️‍
5
ML Avatar autora | 21.12.2021
Děkujeme za tebe Kristýnko a Tome! Do všeho do čeho se vy dva pustíte prostě nemá chybu. Plán naprosto předčil mé očekávání. 1.1. začínám a už se nemůžu dočkat výsledků!
5
BH Avatar autora | 20.12.2021
Body plan ? jedním slovem wow! Mám hodně e-booku na cviceni, ale ještě jsem neviděla něco tak perfektního. Je vidět, že práce je koníčkem❤️ Děkuji za něj!
5
RH Avatar autora | 20.12.2021
Naprostá spokojenost. Produkt je naprostý TOP. Doporučuji.
5
TM Avatar autora | 20.12.2021
Hezky zpracované. Rychlé jednání. I ostatní produkty zbožňuju :) Proste je to Top. Urcitě doporucuju každému kdo chce se sebou něco dělat a ještě se nevyzná a kdykoliv muže napsat na e-mail to je super :).
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení