Právě probíhá BLACK FRIDAY! Ušetři až 20% s kódem: BLACK20

Body plan - tréninkový plán II. vydání + odporová guma

Kód: 630/SED 630/KRE Zvolte variantu
2 709 Kč 2 749 Kč od 2 709 Kč 2 355,65 Kč bez DPH 2 390,43 Kč bez DPH od 2 355,65 Kč bez DPH
Skladem Skladem Zvolte variantu
Vyberte gumu:
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Můžeme doručit do:
30.11.2022 30.11.2022 Zvolte variantu
Možnosti doručení

 Začínáte stále od znova?
Shází vám motivace?
Nedaří se vám dosáhnout výsledků i přes to, že se snažíte?
Nemůžete se dokopat do cvičení?
Máte pocit, že je vaše tělo nedokonalé?
Cvičíte jen protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla?

Zahajte s BODY PLÁNEM pořádně žhavý akt sebelásky!

Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví a je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro sebe a svůj život můžete udělat.

,,Mou vášní a každodenní náplní práce je koučink klientů.
Díky několikaleté praxi a nepřetržité komunikaci s klienty vím, jak vás nasměrovat tím správným směrem, abyste vždy dosahovali úspěchu!"

Plán obsahuje 8 tréninkových týdnů a je systematicky sestaven, tak abyste ho s nadšením dokončili, odnesli si z něj spousty pozitivní energie a motivace do života, znalostí a především očekávané výsledky. Ukážu vám v něm, že stačí obětovat jen pár minut denně k tomu, abyste se cítili skvěle a uvedly všechny věci do pohybu. 

Mysleli jsme ale i na zábavu! S našim týmem jsme pro vás vymysleli a navrhli 8 speciálních her!

Každý výtisk má své speciální výherní číslo a každé číslo vyhrává!

Jsme si jistí, že takhle zpracovaný tréninkový plán jste ještě neviděli!

 

Co od tohoto plánu můžete očekávat?

- pozitivní naladění
- pořádnou porci sebelásky a motivace
- zpevněné bříško, zadeček, ale i nohy a ruce
- spálené tuky
- zábavnou formou se přiučíte něco nového
- odreagujete se a po splnění jednotlivých her i něco vyhrajete
- na závěr plánu se s vámi podělíme o naše oblíbené recepty

Nemáme v oblibě e-booky, proto opět přicházíme s famózním tištěným provedením!

+ ODPOROVÁ GUMA

Detailní informace

Detailní popis produktu

Plán je sestaven na 8 týdnů, obsahuje přesné ukázky a popisy cviků. 

V plánu na Vás čekají tréninkové dny zaměřené na celé tělo, obsahuje sestavy pro vyrýsovaný a pevnější zadeček a bříško, ale i cviky na štíhlejší nohy a pevnější ruce.
Plán navíc obsahuje i kardio, zábavné hiit cvičení a odpočinkové dny zaměřené na protahovací sestavy pro kvalitnější milování a lepší trávení.

Co budete k plánu potřebovat?

Odporové gumy různých odporů pro cvičení hýždí (lehkou, střední a těžký odpor), pokud jste začátečník vystačíte si jen s vlastní vahou a gumou s lehkým odporem.
Dále budete potřebovat kettlebell, jednoručky (případně flašky s vodou) a doporučuji i švihadlo.
(Pokud švihadlo nemáte a ani si ho nechcete pořizovat naleznete v plánu doporučené jiné cvičící alternativy.) 

Plán navazuje na první vydání našeho BOOTY PLÁNU.

Rozměry knihy
: A4
Vazba: V2 
Počet stran: 239
Jazyk: český

Součástí tréninkového plánu je:
- odporová guma s nízkým odporem (6 - 11 kg)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz