Body plan + Booty plan
Kód: 633Související produkty
Detailní popis produktu
Booty plan - 6 týdenní tréninkový plán pro kulatý zadeček
Rozměry knihy: A4
Vazba: V2
Počet stran: 156
Jazyk: český
Součástí tréninkového plánu je:
- 4 archy SixFitness samolepek určených k vyplnění motivační tabulky, která je v plánu
+
Body plan - 8 týdenný tréninkový plán pro dokonalé křivky
Rozměry knihy: A4
Vazba: V2
Počet stran: 239
Jazyk: český
V plánu na Vás čekají tréninkové dny zaměřené na celé tělo, obsahuje sestavy pro vyrýsovaný a pevnější zadeček a bříško, ale i cviky na štíhlejší nohy a pevnější ruce.
Plán navíc obsahuje i kardio, zábavné hiit cvičení a odpočinkové dny zaměřené na protahovací sestavy pro kvalitnější milování a lepší trávení.
Oba plány obsahují podrobný popis a ukázku cviků.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Knihy a služby |
---|---|
Hmotnost: | 1.5 kg |