Body plan + Booty plan
Sada tréninkových plánu.
1. DÍL Booty plan - 6 týdenní tréninkový plán pro kulatý zadeček
2. DÍL Body plan - 8 týdenní tréninkový plán pro dokonalé křivky
Začínáte stále od znova?
Shází vám motivace?
Nedaří se vám dosáhnout výsledků i přes to, že se snažíte?
Nemůžete se dokopat do cvičení?
Máte pocit, že je vaše tělo nedokonalé?
Cvičíte jen protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla?
,,Mou vášní a každodenní náplní práce je koučink klientů.
Díky několikaleté praxi a nepřetržité komunikaci s klienty vím, jak vás nasměrovat tím správným směrem, abyste vždy dosahovali úspěchu!"
Booty plan - 6 týdenní tréninkový plán pro kulatý zadeček
Rozměry knihy: A4
Vazba: V2
Počet stran: 156
Jazyk: český
Součástí tréninkového plánu je:
- 4 archy SixFitness samolepek určených k vyplnění motivační tabulky, která je v plánu
+
Body plan - 8 týdenný tréninkový plán pro dokonalé křivky
Rozměry knihy: A4
Vazba: V2
Počet stran: 239
Jazyk: český
V plánu na Vás čekají tréninkové dny zaměřené na celé tělo, obsahuje sestavy pro vyrýsovaný a pevnější zadeček a bříško, ale i cviky na štíhlejší nohy a pevnější ruce.
Plán navíc obsahuje i kardio, zábavné hiit cvičení a odpočinkové dny zaměřené na protahovací sestavy pro kvalitnější milování a lepší trávení.
Oba plány obsahují podrobný popis a ukázku cviků.
| Kód | Kód: 633 |
|---|---|
| Jméno značky: | SixFitness |
| Kategorie: | Knihy a služby |
| Hmotnost: | 1.5 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
