GYM BOOTY - tréninkový plán do posilovny zaměřený na hýždě

Kód: 1792
ZDARMAZDARMA
gym booty
1 399 Kč
Skladem
Můžeme doručit do:
16.7.2024
Možnosti doručení

Jsem odhodlaná pomoct ti dosáhnout pozoruhodných výsledků a naplno rozvinout potenciál tvých hýždích!

Díky mému navrženému 12-týdennímu programu můžeš očekávat výrazné zlepšení tvaru a pevnosti gluteálních svalů.
Cílená cvičení a progresivní tréninkový plán jsou speciální přizpůsobené k aktivaci a zapojení svalů hýždí, což vede ke zvednutému a vytvarovanému zadečku.

Detailní informace

Detailní popis produktu

S GYM BOOTY budeš 2 x týdně intenzivně pracovat na svých hýždích.

Při postupném absolvování programu se staneš svědkem toho, jak se tvé gluteální svaly stanou silnějšími, pevnějšími a estetičtějšími.

Kromě fyzických změn můžeš očekávat i zvýšení celkové síly a funkční zdatnosti. Cviky v rámci programu jsou pečlivě vybrány tak, aby nejen zlepšily tvé gluteální svaly, ale také posílily okolní svaly, čímž se zlepší tvá celková rovnováha, stabilita a sportovní výkon.

Absolvování programu Gym Booty může být transformačním zážitkem, který ti umožní cítit se sebevědomější, hrdá a mít kontrolu nad svým tělem a životem.

Je důležité poznamenat, že individuální výsledky se mohou lišit v závislosti na různých faktorech, jako jsou genetika, aktuální úroveň kondice a důslednost v dodržování programu. Avšak s odhodláním, závazkem a pozitivním myšlením můžeš očekávat, že uvidíš a pocítíš viditelné zlepšení síly a tvaru tvých hýžďových svalů.


Plán obsahuje video ukázky cviků a samozřejmě i popis ke každému cviku .

Plán je sestaven na 12 týdnů.


Forma knihy
: elektonická
Počet stran: 34
Jazyk: český
Autor: Kristýna Sixtová


Náročnost tréninkového plánu:  více pokročilý

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz