Poradna našeho výživového poradenství, Strana 5

Obrátila se na mě nová klientka, která nejí maso. V jejím dosavadním jídelníčku se však ale žádná náhrada za maso nevyskytovala, dokonce ani žádná semínka, ořechy, vejce ani luštěniny. K příloze jako jsou brambory, nebo rýže volila vždy jen zeleninu, a tak mi přijde nesmírně důležité toto s Vámi sdí...

Zima je v nenávratnu a za okny už pomalu panuje jaro. Jenže namísto přívalu elánu jste bez energie? Nálady jako na houpačce, nechuť, bolest hlavy, malátnost. Řeč je o jarní únavě, která má na svědomí dramatický pokles výkonnosti. I přesto, že z pohledu medicíny nesplňuje podstatu diagnózy,...