Proteinové tiramisu z rýžových chlebíčků

Výborná sladká svačinka! 

  bezlepkové    doba přípravy: do 10 minut


Potřebujeme:

  •  5 rýžových chlebíčků
  • 1 šálek kvalitní kávy
  • 1 řecký jogurt 0% tuku
  • 1 odměrka vanilkového proteinu
  • 1 lžička medu

Postup:

1. V misce smíchejte jogurt, protein a med.

2. Namočte chlebíček do kávy z obou stran, přendejte na talíř a potřete vytvořeným krémem.

3. Takto si vytvořte všechny vrstvy. Jako poslední vrstvu dejte krém, který posypete kakaem.

 Staň se našim klientem a získej přístup do naší aplikace s recepty!

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz